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功能性音乐对青少年心理健康的促进研究

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  摘要:心理健康是影响青少年健康的重要方面,音乐通过音乐期待、脑干反射等生理机制诱发情绪变化,功能性音乐通过产生理效应对情绪的控制和调节发挥作用。根据青少年接受音乐教育的现状,提出实施功能性音乐的策略:完善音乐教育相关管理制度建设和法规实施;建构适应学生发展的音乐课程教学体系;音乐教育回归音乐教育的本质;建立多元化教学评价体系。


  关键词:功能性音乐青少年心理健康


  中图分类号:J0-05文献标识码:A文章编号:1008-3359(2018)05-0168-03


  一、研究意义


  世界卫生组织(WHO)关于“健康”概念:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱,生理健康、心理健康、道德健康三方面构成健康的整体概念。目前我国青少年的心理健康问题已经引起了社会的普遍关注。现代社会的高速发展,“人机对话”的生活方式使人缺失真实交流,青少年在游戏、看电影、玩微信、聊天等方式中体验情绪、宣泄情绪,由此给生活带来正面或负面的影响。调查显示:近年来心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题,我国青少年中约有35%左右的人存在着障碍性心理表现,表现为“孤独”“考试焦虑”“敌对”“交往焦虑”“敏感性”等严重的情绪问题,因心理畸变引起的“激情犯罪”显著增多,如弑师案、侵害同学等校园暴力事件,加强未成年心理健康教育已是当务之急。


  2016年10月中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》,纲要指出加大学校健康教育力度,把健康教育纳入国民教育体系,把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容,构建相关学科教学与教育活动相结合。显然,青少年心理健康问题不能单纯用政治的手段、思想教育的手段来解决。音乐教育是所有艺术门类中最善于以情动人、触及心灵的教育,所谓“随风潜入夜,润物细无声”。对功能性音乐的探究与实施是青少年心理疗愈的重要手段,用音乐设计引导情绪控制情绪,使情绪处于理想状态,保持良好的心境,提高心理素质,维护心理健康。


  二、功能性音乐的生理机制


  功能性音乐概念:通常我们把具有特殊效果的音乐称为功能音乐[1],是由使用者的动机、目的、场合或发生的作用决定的。功能性音乐可分为三种,即动员音乐、松弛音乐和平静音乐[2]。


  功能性音乐通过产生理效应对情绪的控制和调节发挥作用,情绪是高级动物对所处的环境或面临的客观对象进行态度反应时的心理运动形式[3]。态度反应是与生俱来的一种本能的自我保护形式,情绪可由具体的事或物引起的,也可以是通过特殊的物质或者触及特殊的器官唤起,可以通过主观想象的或运动共鸣的原因唤起,情绪既是与生居来也是后天习得。心理学总是从情绪入手,研究心理运动对人们的思维和行为所产生的作用[4]。


  音乐的本质是声音的运动,情绪的本质是心理的运动。《乐记》记载:“凡音之起,由人心生也,人心之动,物使之然也,感于物而动,故形于声。”音乐和情绪具有高度的统一,声音是心理运动的外化形式,声音运动产生的物理共振激活心理运动。音乐诱发情绪变化是多维综合的,并非某一机制单一进行解释,最有代表性六个心理机制分别是:音乐期待、脑干反射、视觉意象、评价性条件反射、情绪感染、情景记忆[5]。


  三、功能性音乐的实施策略


  教育的核心是人格的“重塑”,心灵的“唤醒”。音乐教育具有其它教育无法代替的育人功能,著名的苏联音乐家苏霍姆林斯基说“音乐教育——不是培养音乐家,首先是培养人”。通过音乐知识的学习,功能性音乐的引导控制,使青少年成为全面发展的健康人格的社会成员。


  (一)青少年接受音乐教育的现状


  随着素质教育的推进,我国大中小学素质教育取得一定的成绩,但整体来说艺术素质还处于较低水平,在一定程度上制约人的全面发展。采用问卷调查和访谈相结合的方式在22-25岁年龄段的大学、研究生非艺术专业毕业生人群中随机抽查200人,对该年龄段的人群进行音乐综合素质调查。数据显示:基本知识基本能力方面,28%的毕业生识简谱,15%的毕业生能识五线谱,62%的毕业生不能识谱,会一种乐器的8%,不会一种乐器的92%;歌曲演唱能力方面,自己能识谱学习歌曲2%,通过网络学习占45%;学会一首中文歌曲所用时间:半小时的8%,2个小时的25%,4个小时55%,感觉学不会的17%;音乐欣赏能力方面,80%的人喜欢欣赏音乐,75%的人会联想歌描绘的场景,55%的人不能分辨歌曲中的演奏乐器,35%的人不能分辨美声、民俗、通俗唱法;音乐兴趣方面,喜欢音乐的80%,一般的18%,不喜欢的2%,希望具备一定音乐素质的95%,无所谓的5%;音乐自身素质自我评价方面,好15%,较好36%,较差59%。根据以上数据分析:大多数人追求享受音乐,可音乐的基本素质处于较低水平,出现想学难学,想唱不会唱,想听不会听的尴尬局面。


  (二)功能性音乐的实施策略


  功能性音乐是一种特殊的音乐,作为一种心理健康促进的手段,必须在提高音乐素养的基础上,用身体体验,更多的用情感体验,以音乐渗透青少年内心世界,塑造完全的人格。


  1.完善音乐教育相关管理制度建设和法规实施


  党的十一届三中全会以来,我国高度重视音乐教育的发展,相继颁布系列制度文件,1979年教育部頒布《全日制十年制中小学音乐教学计划(试行草案),1986年12月、1989年11月国家相继成立了艺术教育委员会,1989年11月,国家教委颁布了《全国学校艺术教育总体规划》,1995年10月,国家教委颁布了《普通高中艺术欣赏课教学大纲(初审稿)》,2001年7月,教育部颁发了《全日制义务教育音乐课程标准(实验稿),2015年,国务院下发了《关于全面加强和改进学校美育工作的意见》。这些政策法规的颁布是学校音乐教育的纲领性文件,但正真落实到地方学校却打折扣,如何把音乐教育和各个地方政府、学校高度重视的应试教育结合,把音乐素养作为衡量学生综合素质的元素,才会在当前的教育模式下取得有效的推进。


  2.建構适应学生发展的音乐课程教学体系

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