★九亭中学“学会选择、自我调节、主动发展”校风建设实践研究 ★序 言 ★校风建设 农村初中“学会选择，自主调节，主动发展”校风建设实践研究总报告 ?????????????????????????????????殷壮求 ★管理方略 对教师...
发布日期:2018-09-30 13:45:551.心慌、心跳过速一一深呼吸、轻压眼球。 2.头发紧、头脑空白感一一按揉太阳穴、按压指根、跳绳、打乒乓球、高台平衡术、仰卧起坐、俯卧撑、前后滚翻。 3.注意力不集中一一每看书30～40分钟，可作一些改变体位的轻体力活动。 4.肌肉发紧、抽动、四肢发抖一一...
发布日期:2010-06-18 07:43:30