学会沟通心理活动课教案——林燕璇

学会沟通，让心靠近 ——初中生心理健康活动课

【教学理念】

初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。

同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。 【教学目标】

1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 【教学形式】

讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】

初中一年级（假设有48名学生） 【活动准备】 1.多媒体演示课件。

3.轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干，A4纸48张。

5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题，并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组：全班分成6个8人小组，座位安排如下图：

黑板

【活动过程】 一、热身活动

教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4??（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！

二、游戏引入，揭示主题

师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好？ 生：好！（学生不约而同地回答）

师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：?? （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1.游戏规则及过程：

（1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。

（2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位??依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 （3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结

（1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？

（2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等） （3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。 （二）揭示主题

教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（课件展示，出示课题：学会沟通，让心靠近）

教师：沟通是人与人之间的一种交往表达。它广泛存在于我们学习和生活中的各个方面，而在我们的班集体中，同学间的沟通也显得十分重要。接下来让我们一起来体验一下吧。

三、活动体验，归纳技巧（配合音乐）

（一）活动目标：在平时的沟通过程中，学生们经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。通过这个游戏，让学生们体验沟通的重要性，同时理解在人际交往中，真正的有效沟通必然是双向，甚至是多向的交流。而在班级中要想达成共识，同学间的沟通非常重要。 （二）活动流程：

1.让各小组的成员背对着坐着（其中一个小组正对着坐，作为对照组）。 2.给所有的学生每人发一张A4纸，要求学生按照老师的指令去做，各小组成员活动期间不能互相交流与讨论，也不能看其他成员（对照组的成员可以交流，教师也可以给予指示，但尽量不要影响到其他组）。

3.老师引导学生将纸对折一下，在左下角撕去一个三角形，然后再对折一下，在右上角撕去一个三角形，然后再对折一下，再将手中所拿纸的左上角撕去，最后把纸打开。

4.各组成员展示他们最后的成果，比较背对着坐的五个小组的成员手上撕过后的纸的图案与对照组成员的有什么不同。（预期效果：背对着坐的五个小组的成员撕出来的纸的图案各式各样，基本不一致，而对照组成员的则相对一致。） 5.引导学生讨论结果不一致的原因。有关讨论如下： （1）为什么会有这么多不同的结果？

可能答案：每个同学对老师的指令理解不一样，比如对折的指令，有些同学可能会横着对折，有些同学则可能会竖着对折；又比如撕角的指令，要撕去一个多大的角，同学们的把握也不一样。因为活动过程中不允许互相交流，也不知道其他同学是怎样做的，所以只能自己觉得该怎么做就怎么做，因此最后出来的结果各不相同。

（2）为什么正对着坐的小组他们撕出来的图案是一样的呢？

可能答案：活动过程中，对照组的同学可以请示老师，然后组内讨论，统一撕纸的标准，比如对折的指令，统一横着折或竖着折。因为在撕纸的过程中可以互相

交流，所以小组成员可以统一和控制撕纸的方向、大小等因素，使结果最后达成一致。

6.教师总结：背对着坐的五个小组在活动过程中，所有的信息都是老师传达给小组成员，期间老师和同学、同学与同学之间不存在交流，因而是单向沟通。在单向沟通的过程中最容易发生沟通的不足，产生误差。老师虽然说得很清楚，但小组成员未必都听到了；或者即使是听到了，但也未必是听懂了，所以呈现的结果会很不一致。而正对着坐的小组成员则相反，接收老师的指令后，他们有与老师交流，这即是双向的沟通，同时成员之间也进行了讨论，最后达成一致。 因此在我们的日常生活中，集体活动中，沟通能使我们之间的误会减少，能使我们合作得更愉快，同时也能促使我们更加团结，朝着同一目标努力前进。 四、真情表白，升华主题

教师：在我们生活和学习中总是会碰到很多问题需要和别人沟通，但有些同学因 为不知道怎样更好的去和别人沟通而产生了很多不愉快。

教师：在你的生活中有没有因为缺少沟通而产生的误会或不愉快呢？通过今天的 学习，你是否能运用美好的语言和行动勇敢地、主动地与对方沟通呢？ 学生表达：（1）??（2）??（3）?? 。

教师对学生们的回答做出反馈，同时介绍一些应对人际沟通方面常出现的矛盾和问题的方法或技巧。 五、结束语

教师：同学们真诚的表达使我很受感动，同时我们也体会到了，沟通能拉近我们的距离，让心靠近！今天我们在一起共同感受了沟通的重要性，也一同学习了一些沟通技巧，希望同学们能把今天所体验到的运用到日常学习生活中去，愿我们在今后的生活中，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。让我们成为相亲相爱的一家人！（集体共唱歌曲《相亲相爱的一家人》）

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