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俗话说,树活风雨土,人活精气神。 中医认为,精气神是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素。精充,气足,神全是人的健康保证。 笔者不懂中医,对中医养生保健,防治疾病的理论知之甚少,但相信中医,中医中药是我们的国粹。我从自身体验中认识到...