一个人觉得生活得很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。
哲人给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人照哲人的说法去做了，哲人便到路的另一头去等他。
过了一会儿，那人走到了头，哲人问有什么感觉，那人说：“我觉得自己的背上越来越沉重。”哲人说：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理。当我们来到这个世界上时，我们每个人都背着一个空篓子，然而我们每走一步都要从这个世界上捡一样东西放进去，所以才有了越来越累的感觉。”
那人问：“有什么办法可以减轻这样的沉重吗？”
哲人问他：“那么你愿意把工作、爱情、家庭、友谊哪一个拿出来呢？”
那人无语。
哲人说：“我们每个人的篓子里装的不仅仅是精心从这个世界上寻找来的东西，还有责任，当你感到沉重时，也许你应该庆幸你自己不是总统，因为他的篓子比你的大多了，也沉多了！”
我们每个人的感觉应该都是一致的，都会感觉生活越来越沉重，我们每个人背上的篓子都是随着自己的年龄、阅历在有形无形的变沉、变重，变沉、变重似乎也在暗示我们已经长大，已经有能力独自担负起这样的重量，担负起相应的责任，我们应该为之自豪，而不是意志崩溃。
两个同龄人，篓子里的“石头”是一样的，一个积极向上，昂首挺胸，精力十足的走稳每一步，认真尽责，他把篓子里“石头”看成是激励自己前进的动力，大好前程向他低头示意。而另一个人却消极向下，整日黯然神伤，感叹世态炎凉，他觉得“石头”太重，是对自己的不公，结果越来越佝偻的腰使他终不能挺直腰板，随时都有趴下的可能，真让人担心呀！不，他不值得我们为他担心！对的，对的，他不值得。
哦？我背上的“石头”好像也不少了，但我决不会弯下一点点腰，我要挺直腰板，学那个积极向上的人，把我路上的每一块有用的“石头”都捡到我的篓子里，担负起我应担负的责任！
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