运动技能的迁移在体育舞蹈教学中的运用

张晓会

（宿州学院 体育学院，安徽 宿州 234000）

摘 要：随着体育运动不断的受到重视，体育教学也愈发的多样化.其中，运动的技能迁移在体育教学的过程之中愈发得到关注.由于学校对体育的教育能力要求逐渐增大，运动技能迁移的特点以及其持续的持久度大范围地被众多高校所关注，并且体育舞蹈广泛受到学生以及教师的喜爱时，学校将体育舞蹈与运动技能迁移相结合，要求教师在教学过程中，通过掌握迁移的规律来提高学生的体育水平.本文主要介绍运动技能迁移的含义以及规律，进而提出运动技能的迁移在体育舞蹈教学中的应用，从而提升体育舞蹈教学的整体水平.

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关键词 ：运动技能；迁移；体育舞蹈；教学

中图分类号：G831文献标识码：A文章编号：1673-260X（2015）04-0180-03

体育舞蹈作为目前学校学生以及教师最喜欢的课程之一，同时能够有效地培养学生的舞蹈基础以及舞蹈运动能力的一个最为主要的方法.通常在体育舞蹈教学过程中，学生往往会因为技巧掌握程度不够而导致在运动过程中出现消极的反应，但如若能够较好地掌握运动技巧，则学生在运动过程中就容易出现积极反应.所以，在体育舞蹈的教学过程中，老师需要充分地了解运动技巧迁移的特点.同时能够引导学生依据技巧迁移的方法掌握体育舞蹈学习过程中的主要技巧，因而加强学生对体育舞蹈的热爱，从整体上提升学习的效率.

1 运动技能迁移的含义

所谓运动技能即是人们在运动的过程中运用已有的体育知识或者技巧，并且通过不断地联系以得到做成一个动作需要的方法.迁移最为原始的意思是指地点之间的转换，即从一个地方转移到另一个地方.运动技能迁移就是指人们行动之后产生的动作而后会在神经中形成有动作带动的信号，继而形成一组顺利的动作.该形成的原理主要是因为一开始的动作促进了对以后动作的神经刺激，继而使得之前的动作成为了之后动作的初始信号，同时帮助动作之间具有一定的联系，形成了一套完整的动作模式.因此，动作技能的迁移即是将已知的动作技能运用到新的技能中去，从而能够对新技能产生兴趣.而运动技能的迁移更加注重的是学生在学习能力上面的转换，例如将一种运动技能转换为新的技巧的方法，亦或者是将两种技巧有效地结合在一起.

2 运动技能迁移的规律

在学习体育的动作技巧之时，常常会用到已有的知识以及身体的机能，也就是说，在学习新的动作技巧时，学生就会分析原先以后的知识和新学的知识，然后选择性的学习是否需要掌握新技巧.因此，学生在挑选学习技巧的时候，其脑部就会将原先已学的运动技巧和目前要学的运动技巧之间进行对比分析.如若分析得到新技巧和以往学过的技巧其动作模式几乎相同，那么大脑就会自动提取学过的动作技巧提取出来，以帮助学生更好的掌握新技巧的学习方法.在体育舞蹈教学过程中，这种形式的存在能够帮助学生和老师加快教学的进度以及提高学生的学习效率.

运动技能的种类多样化，但就迁移方式而进行分类的话，主要有正迁移与负迁移这两种.正迁移主要是能够通过提取已知的运动技巧，帮助加快掌握新运动技巧.这种方法通常能够帮助学生对于多种运动技巧之间的相互掌握，同时加快了新运动技巧的学习，也帮助学生在牢记已知运动技巧的同时增添多种技巧的掌握.因此，已知运动技巧和新运动技巧之间相辅相成，互相促进，互相帮助.在体育舞蹈教学中，运动技能之间的迁移十分普遍，因为，在运动过程中，一个技巧的形成对于新技巧的形成具有很大的帮助，主要是依据项群训练的原理而得出的结论.然而，负迁移则是另一种情况.负迁移的产生主要是由于已知的运动技巧妨碍了新技巧的学习.该状况是因为大脑认为新技巧的形成会妨碍到已知运动技巧的巩固.它们在同时了解的过程中，会形成相互的干扰.原有运动技巧会对新技巧的学习产生阻碍作用，导致学生在学习过程中不能够很好的掌握.尤其是在学习过程中受到阻碍，因而学生较难理解新运动技巧的形成.

3 运动迁移在体育舞蹈教学中的应用

在体育舞蹈教学中，为了将学生的动作技能学习更专业化，尽可能的减少或防止负迁移的消极影响，导师应在学习指导过程中运用一些新型教学方法，主要需做好以下几点.

3.1 提高学生自身身体素质，为技能迁移做好基础

首先应将教学重点放于基础知识中，良好的技能知识掌握是一切体育运动的基础.而后阶段性提高学生身体素质，良好的体质素质能增加动作美感.相反而言，身体素质低下不但影响动作美感，还会造成身体平衡性不够，影响动作质量，无法顺利完成特定动作.肌肉是基础练习内容，肌肉力量是重要的条件之一，肌肉力量不够在训练过程中很容易造成体力不够，无法完成特定动作.柔韧性也同样重要，身形舒展对防止练习过程中的意外发生有很大帮助.最后就是体力，体育舞蹈自身就是一项非常消耗体力的运动，体力不支而造成舞蹈失败的例子也不在少数.所以，在体育舞蹈教学过程中，需从学生身体素质训练着手，充分发挥身体各机能的最大极限，特别在柔韧、力量、速度、耐力等基础塑形的练习.

3.2 开展同类教材的归类教学，促进前后技能的迁移

体育舞蹈教学会由于同类教材内容中的特定动作技能导致动作迁移.教师在教学过程中应事先认真备课，充分理解教材的中心思想，再与可能迁移教材相结合，将两者差距或关联联系在教学过程中，最大可能的为学生前后动作的衔接和迁移制造条件.比如在拉丁舞教学过程中，可以将恰恰手势与伦巴手势结合在一起.在学习的初期，应把伦巴手势置于教学前者，而将恰恰手势置于后者，原因是恰恰手势要求更高，其音乐速度快，神经兴奋度要求高.对于相互关联小，难以迁移的内容可以穿插自身理解，将两者顺利关联，从而获得其学习意义.

3.3 运用归类对比的分析方法，分清技能的正负迁移

导师在教学过程中，应先对动作技术掌握开始要求学生.优先了解技术动作基本要领，理解着力点加以练习，其次是要求学生充分了解特定动作前后结构关联特点和本质，让学生不仅从基础动作上了解该动作，更要了解该动作背后的本质意义.在教学过程中，不可一味急功近利，要求学生掌握更多动作，应将同类型动作进行比较，分析它们之间的差异和相同点，促进动作的迁移的正常导向，以免发生负迁移.新旧动作之间的迁移往往存在三方面的影响情况：（1）正迁移影响.（2）负迁移影响.（3）正负迁移并存.

正负迁移并存为特殊情况，所以本文特别说明.例如，在伦巴和恰恰的教学过程中，需要让学生经常分析两个舞蹈的相同点和不同点.而这两者本身有着很大的不同，比如，伦巴舞需要在胯的转动过程中腿一定要先踩直后才可弯曲膝盖，所以需将伦巴的律动教学放在恰恰教学过程之前，防止学生在经过恰恰律动学习后学习伦巴律动发生负迁移现象.所以在教学过程中需经常性比较两者差异，让学生清楚的明白动作技能的正迁移和负迁移，在充分了解两者后，加快学生动作向正迁移发育，避免负迁移发生.

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