上班时，健康的身体是工作的本钱，退休后良好的身心是生活的主题。 去年，人到达了退休的年龄。为了提高生活质量，我参加了大兴老年大学开设的太极拳学习班，经过老师的精诚教授，我已初涉吴氏三十七式太极拳，感觉收获匪浅。 一、学太极拳可以净化人的心灵...
发布日期:2010-06-18 17:41:02一个偶然的机会，跟随贵网学习太极拳，至今有三个月了。作为一个初学者，在这三个月中，我有快乐，也有烦燥，有收获的喜悦，有为找不到正确感觉时的心烦意乱。但最多的还是学习的快乐，和对太极文化的从了解到热爱和渴...
发布日期:2010-06-18 15:46:16一：学艺先学礼，习武先习德 “德有多高，功有多深。”对这句话，以前没有真正领会，今天我终于明白了它的含义。 学习太极拳，首先要先学会做人。尊师重友这一点非常之重要。陈照奎曾说：“没有八辈子德行的人，学不好太极拳。”师傅也长告诫我，“要别人的...
发布日期:2010-06-18 00:20:53这学期，在李老师的悉心指导下，我系统学习了十二式太极拳，小练行，玉环桩，太原明功等功法，收获颇大。 十二式太极拳是本学期学习的重点，也是本学期考试的内容。上一学期中途，我在保健班不太系统的学习了二十四式太极拳，感觉之学到了皮毛。通过这学期的...
发布日期:2010-06-17 23:53:22下面是我学练养生太极拳三个月的一些体会，希望能对新学员和养生太极拳爱好者能有所帮助。我先简单介绍下我的情况：我也是个新学员，学习养生太极拳只有短短三个月的时间，而且是从零开始，在此之前我从未学过任何武术、气功之类的东西，并且体质很差。但通...
发布日期:2010-06-17 22:48:30我是一个中国人，对中国的传统文化有着无比的热爱。所以，在体育分级选课的时候我就豪不犹豫的选择了武术。这学年我学的是太极拳，下面说一下我学习太极拳的一些心得、体会。 太极拳是中华民族的文化瑰宝，源远流长，博大精深，诞生和发展在中华数千年历史长...
发布日期:2010-06-17 18:40:18下面是我学练养生太极拳三个月的一些体会，希望能对新学员和养生太极拳爱好者能有所帮助。我先简单介绍下我的情况：我也是个新学员，学习养生太极拳只有短短三个月的时间，而且是从零开始，在此之前我从未学过任何武术、气功之类的东西，并且体质很差。但通...
发布日期:2010-06-17 17:34:37小时候，因为我体质差，所以常常生...
发布日期:2010-01-29 11:50:12