1 体育项目实训过程中机械训练实施状况及存在问题分析
体育运动是一项体育技能教育与体育实践教育系统化结合的运动项目。也就是说，在整个体育运动开展过程中，想要实现理想的效果，需要在充分注重完善体育技能教学的基础上，创新体育项目的具体实践教学，如果脱离了体育项目实训活动中应用的理论内容和文化素养教育，那么很难实现体育项目实训活动的理想效果。
从整个体育项目实训活动的具体开展状况不难看出，整个训练活动仍然停留在机械训练阶段。所谓机械训练，就是整个体育项目实训中，缺乏完善的训练理念。同时整个体育项目实训活动在具体实施过程中，缺乏体系化的训练机制，也就是整个体育项目实训过程中，其前后训练体系中，未能实现互动、共促，尤其是多数体育项目实训活动在具体开展时，缺乏多个项目之间的衔接。可以说，体育项目实训缺乏经验和效果上的互相借鉴，这就大大限制了体育项目的实训效果。机械训练，实际上充分反映出整个体育项目在开展过程中，只重视体育项目自身的训练活动。
对于体育项目实训活动开展来说，机械训练的具体实施，首先缺乏应有的体育文化内涵，无论是具体的教学机制，还是教学理念，都缺乏相应的完善性。机械训练活动中，所应用的教学理念，更多只是从一个视角来开展体育项目实训活动，未能充分认识体育运动实际上是一项综合化工程。对于体育项目训练活动而言，参与者的积极性和主动性直接关系到整个项目的具体效果。因此，如果只是从训练本身来开展体育活动，那么其使用的训练元素及训练理念很难实现理想效果。体育项目实训机械开展，实际上反映的是对体育运动项目开展的价值作用认知不到位，因而限制了整个体育项目实训的理想效果。
其次，整个体育项目实训活动的机械实施，其对整个体育活动的价值内涵的理解和诠释并不充分，因此在开展体育项目实训活动时，其更多只是从体育项目训练自身来开展，实际上任何一个体育项目开展的基础是参与者多项体育运动能力的结合与融入。其需要训练者突破传统、局限的训练认知，通过融入训练元素和具体要求，实现理想的训练效果。因此，机械训练无法从根本上实现体育项目实训的理想效果。通过对具体的体育运动项目开展状况进行分析，不难发现，体育项目实训开展过程中，其更多关注的是整个体育项目的具体内容，从而忽略了将其他体育技能融入其中，限制了体育项目实训活动的价值作用。
最后，在体育项目实训活动开展过程中，实施机械训练，实际上还反映的是整个训练理念和思路，仍然停留在传统的训练阶段和状态，尤其是未能全面细致化地了解和认知整个体育项目实训活动开展的具体要求。在体育项目实训过程中，其需要的是将体育项目训练放在整体培养机制下来具体开展。在体育项目实训活动时，只有将人文理念和综合素养整体性融入到整个体育项目实训过程中，才能实现体育项目实训活动的理想效果。
2 体育项目实训过程中的具体要求分析
随着当前体育运动开展日益成熟，如今体育项目实训活动的价值作用日益突出，创新项目内容、优化训练方法极为必要。从体育项目实训理念及其价值作用上看，实现理想的训练效果，能够有效丰富整个体育项目实训活动中的具体元素，尤其是体育项目实训过程中所具备的价值内涵和实际效果，更是能够为体育项目开展提供实质性帮助。在整个体育项目实训开展过程中，要想实现理想的训练效果，就必须充分做到以下几点。
首先，整个体育项目实训中，必须将训练者的具体参与兴趣和理念融入到整个项目训练过程中，只有体育项目能够吸引训练者具体参与，才能实现体育项目实训的理想效果。而融入训练者自身的兴趣和理念，需要对整个体育项目实训过程中使用的具体方法和理念进行改造，无论是具体的体育项目训练方法，还是整个体育项目实训模式，都需要结合具体的理念方法进行创新和优化。训练者的参与兴趣对于整个项目训练的方法创新和具体效果来说，有着不可替代的作用和价值。以往多数体育项目实训活动中，其主要的问题和不足，就是未能将参与训练者的兴趣理念融入其中，因而限制了整个训练活动开展的理想效果。所以，体育项目机械训练的特点根源在于未能融入训练者自身的兴趣和需要，进而使得整个训练活动从开展到实施，都不理想。
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